La constellation familiale systémique
La constellation familiale systémique, développée par Bert Hellinger, est une approche thérapeutique captivante qui offre une perspective unique sur les relations et les dynamiques familiales.
En mettant en évidence les schémas répétitifs et les secrets familiaux, elle aide les individus à prendre conscience de l'influence des histoires familiales sur leur vie actuelle.
`Un des aspects essentiels de cette méthode réside dans sa capacité à créer un espace sécurisé où les émotions peuvent être exprimées et explorées, entraînant une compréhension plus profonde des comportements et des défis individuels, souvent liés à des événements passés méconnus des membres de la famille.
Il est également important de souligner que, bien que ces séances puissent être révélatrices et réparatrices, elles doivent se dérouler dans un cadre approprié et sous la supervision d'un professionnel qualifié.
En effet, la gestion des émotions qui peuvent émerger est parfois complexe et délicate.
Si vous avez des questions spécifiques sur la constellation familiale systémique ou ses applications, n'hésitez pas à les poser. Il est crucial de noter que cette approche ne remplace pas un traitement médical ou psychologique professionnel, mais peut servir de complément thérapeutique, sous la conduite
Comment je travaille
Séance individuelle de préparation :
Une séance individuelle avant sa constellation, permet d’établir son objectif et de commencer à déblayer le terrain complexe des dynamiques inconscientes familiales et à commencer l’activation du démarrage de la constellation. Une constellation en groupe offre un plus grand potentiel de travail, par le fait que souvent en observant et en écoutant, nous sommes plus lucides pour les autres et donc pour nous ensuite !
Et l'intensité offerte par les innombrables interactions des nombreuses personnes auxquelles nous seront confrontés n'est pas comparable au travail face à face avec le thérapeute, en utilisant des pierres.
Séance de clôture de Constellations Familiales :
Après une journée, un accompagnement personnel peut faciliter la prise de conscience de nos identifications et de nos intrications familiales. Cela ne pourra que renforcer notre potentiel d'évolution et de changement. Mais contrairement au travail classique de thérapie on ne sera pas suivi dans sa logique individuelle et accompagné dans ses difficultés. Ce travail n’est profitable que lorsqu’on est prêt à prendre la responsabilité de nos vies.
Sujets qui peuvent être abordés
Un jumeau perdu :
La constellation familiale systémique est une approche thérapeutique qui explore les relations et les dynamiques familiales afin d'identifier les schémas et les blocages qui peuvent affecter le bien-être des individus. Elle repose sur l'idée que chaque membre d'une famille est lié aux autres membres et que les problèmes d'un individu peuvent être liés aux schémas et aux traumatismes familiaux.
Lorsqu'il est question d'un jumeau perdu, la constellation familiale systémique peut être utilisée pour explorer les effets de cette perte sur la famille et les individus. La perte d'un jumeau peut avoir des conséquences émotionnelles profondes et complexes, et peut influencer la dynamique familiale de manière significative. En utilisant cette approche, on peut explorer les sentiments de deuil, de culpabilité, de perte d'identité ou de place, ainsi que les schémas relationnels qui peuvent en découler.
Trouver sa place dans sa famille après la perte d'un jumeau peut être un processus complexe et individuel. La constellation familiale systémique peut aider à explorer les dynamiques familiales existantes et à identifier les facteurs qui peuvent contribuer à une difficulté à trouver sa place. Cela peut impliquer d'explorer les rôles assignés aux différents membres de la famille, les attentes implicites, les schémas de communication et les croyances familiales.
Dans le cadre de la constellation familiale, des représentants sont utilisés pour représenter les membres de la famille, y compris le jumeau perdu. Cela permet de mettre en lumière les relations et les émotions sous-jacentes. Les séances de constellation peuvent aider à révéler les blocages et les schémas répétitifs, permettant ainsi d'explorer de nouvelles perspectives et de trouver des solutions pour trouver sa place et se sentir en harmonie au sein de la famille.
Il est important de noter que la constellation familiale systémique est une approche thérapeutique et que pour aborder des questions complexes comme la perte d'un jumeau et trouver sa place, il est recommandé de consulter un professionnel formé et qualifié dans cette méthode. Un thérapeute spécialisé pourra vous accompagner de manière appropriée et vous aider à explorer ces problématiques au sein de votre famille.
La constellation familiale systémique est une approche thérapeutique qui examine les dynamiques familiales et les schémas inconscients qui peuvent influencer nos comportements et notre bien-être. Elle vise à identifier et à résoudre les problèmes relationnels en mettant en lumière les liens et les interactions entre les membres de la famille.
Lorsqu'il est question d'un jumeau perdu, cela fait référence à la situation où une personne a un jumeau qui est décédé pendant la grossesse. Cette expérience peut avoir un impact significatif sur la personne qui reste et peut influencer sa vie et sa relation avec les autres membres de la famille.
Trouver sa place au sein de sa famille et de la société en général peut être un défi pour de nombreuses personnes, et cela peut être particulièrement complexe lorsqu'il y a des circonstances familiales spécifiques, comme la perte d'un jumeau. Voici quelques points à prendre en compte :
-Prendre conscience de l'impact : Reconnaître et accepter l'impact émotionnel et psychologique de la perte d'un jumeau est une étape importante. Comprendre comment cela a pu influencer votre perception de vous-même et de votre place dans la famille peut vous aider à mieux vous comprendre.
-Explorer les relations familiales : La constellation familiale systémique peut être un outil précieux pour explorer les schémas familiaux et les dynamiques qui ont émergé à la suite de la perte d'un jumeau. Cette approche permet de mettre en lumière les liens, les loyautés invisibles et les déséquilibres qui peuvent affecter votre place au sein de la famille.
-Faire face au deuil : Le deuil d'un jumeau perdu peut être un processus complexe et unique. Il peut être bénéfique de rechercher un soutien professionnel, tel qu'un thérapeute spécialisé dans le deuil, pour vous accompagner dans ce processus.
-Établir des limites saines : Trouver sa place signifie souvent apprendre à établir des limites saines avec les membres de la famille. Il est important de définir vos propres besoins, de communiquer clairement et de maintenir des relations équilibrées et respectueuses.
-Se connecter avec d'autres personnes : En dehors de la famille, il peut être utile de chercher des communautés ou des groupes de soutien où vous pouvez rencontrer des personnes partageant des expériences similaires. Cela peut vous aider à vous sentir compris et soutenu, ce qui peut contribuer à votre sentiment de trouver votre place dans le monde.
Rappelez-vous que chaque personne est unique et que ce processus peut prendre du temps. N'hésitez pas à demander de l'aide professionnelle pour vous accompagner tout au long de ce cheminement vers la compréhension de vous-même et de votre place dans votre famille et la société.
L'Ordre d'Amour :
Le premier principe, l'ordre essentiel de l'amour, stipule que chaque membre de la famille a le même droit d'y appartenir. Lorsqu'on refuse ce droit d'appartenance à un membre ou qu'on le lui retire, cela engendre un désordre qui peut avoir des conséquences importantes. Chaque membre d'une famille est aimé, même si cet amour n'est pas toujours manifesté de manière explicite. Il met en avant l'importance de respecter l'ordre d'arrivée des membres, chaque enfant occupant une place spécifique dans le système familial.
L'Appartenance :
Les constellations familiales soulignent la signification de l'appartenance à une famille et le besoin d'être reconnu comme un membre à part entière. Chaque individu a sa place dans le système, et son histoire personnelle enrichit l'ensemble.
L'Équilibre :
Le système familial vise à maintenir un équilibre, même si cela implique parfois de faire des sacrifices au détriment du bien-être d'un de ses membres. Les constellations familiales cherchent à détecter les déséquilibres et à les rectifier pour restaurer l'harmonie.
La Loyauté Familiale :
Les constellations familiales prennent en compte les liens invisibles qui lient les membres d'une famille, ces liens étant souvent inconscients. Ils peuvent revêtir un caractère positif, tel que l'amour et le soutien, mais aussi négatif, engendrant culpabilité, colère ou tristesse. La loyauté envers la famille peut parfois engendrer des comportements répétitifs ou des douleurs inexpliquées.
Les loyautés invisibles maintiennent une personne dans son système familial, répétant la même histoire, génération après génération.
Certaines personnes se demandent comment elles résolvent cette situation dans leur vie. Comment ne pas me retrouver seule comme les autres femmes de ma famille ? Comment éviter le divorce, comment échapper aux maladies familiales ? Comment échapper à l’histoire familiale ? Comment arrêter de répéter l’histoire familiale ?
Il y a une « bonne conscience » en chaque être humain ; c'est elle qui fait que chaque membre de la famille mérite le mérite d'appartenir à la famille, perpétuant le rôle qu'il a joué dans la famille (abandon, solitude, divorce, chagrin, etc.).
Une personne fait cela parce qu'elle suit « l'amour aveugle », celui qui, dans son innocence enfantine, croit que pour être un bon membre de sa famille, il faut suivre le même destin que ses prédécesseurs. La plupart des gens sont enracinés dans ce type d’amour.
D'autre part, on trouve la « mauvaise conscience », qui est ce qui pousse une personne à transcender les limites de sa conscience familiale en osant le faire différemment des autres et qui est le produit d'un profond processus d'« individualité » qui parfois nécessite un chemin de solitude, mais de communion avec une conscience plus grande qui est le produit de « l'amour éclairé ».
Vous trouverez ci-dessous de petites étapes qui peuvent être franchies pour nous connecter à cet Amour Illuminé qui nous aide à reconnaître nos propres ailes et à prendre notre envol vers notre être.
Arrêtez d'être contre votre système familial : lorsque vous critiquez ou jugez votre famille, vous vous condamnez à répéter votre propre histoire.
Acceptez chacun tel qu'il est : Hocher vous apporte la paix de l'amour, lorsque vous acceptez vous ouvrez la porte à la transformation.
Honorez vos ancêtres : ceux qui ont vécu avant vous ont tout fait pour vous donner la vie.
Remerciez chaque jour chaque membre de votre système : vous n'avez pas besoin de courir vers eux pour leur faire un câlin, des remerciements sincères apparaissent lorsque vous leur donnez une place dans votre cœur et le respect de votre âme.
Marchez humblement vers la vie : vivez dans la joie, abandonnez-vous entre ses mains, acceptez votre destin avec amour et courage.
"Nous sommes prisonniers du sort de personnes qui, dans notre famille, sont perdues parce qu'elles ont été oubliées ou exclues."
Bert Hellinger
Parfois, l'amour ne suffit pas.
The Son. Ce film devrait être vu par tous les pères et mères de l'univers.
Le fils (2022) nous emmène dans le monde de Peter (Hugh Jackman), un avocat à succès dont la vie semble stable jusqu'à ce que son ex-femme, Kate (Laura Dern), lui demande de l'aide pour comprendre son fils adolescent, Nicholas, qui traverse une grave dépression. Alors que Peter essaie de se connecter avec Nicholas et de lui offrir le soutien qu'il n'a jamais reçu de son propre père, il fait face à ses propres traumatismes et à une réalité difficile : les limites de sa capacité à aider. L'interprétation de Jackman est crue et pleine de nuances, explorant un amour rempli de douleur et de culpabilité dans une histoire qui va bien au-delà de ce qu'il paraît.
Le plus choquant est la façon dont le film traite la transmission des traumatismes générationnels. L'enfant pose en profondeur la façon dont les blessures émotionnelles sont hérités et affectent la famille, un sujet aussi universel que douloureux. Jackman lui-même a décrit le tournage comme une expérience émotionnellement dévastatrice, à tel point que l'équipe a eu besoin d'un soutien psychologique sur le plateau, un détail qui renforce l'authenticité de chaque scène. Ici, Zeller montre un drame qui semble réel et proche, où les limites de l'amour et de l'impuissance sont douloureusement palpables.
La fin est un coup direct qui vous laisse penser à la nature de l'amour et au poids de nos choix familiaux. ” Le film est une réflexion brutale sur l'incapacité de certains parents à se connecter et soutenir leurs enfants, même lorsque l'amour est immense, et vous laisse une réflexion profonde sur les soins émotionnels et les silences qui entraînent parfois des conséquences irréparables.
https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=291247.html
LA RELATION LA PLUS IMPORTANTE
Tout au long de notre vie, nous créons des liens avec de nombreuses personnes, parents, frères et sœurs, famille, amis, personnes que nous ne voyons qu'un instant, cependant il est courant que nous prenions pour acquise la relation la plus importante, la relation avec nous-mêmes, à quel point vous connaissez-vous vraiment ? , avez-vous une relation d'amour et de compréhension ou de punition et de reproches envers vous-même ?
Lorsque nous pensons que d'autres personnes nous donneront reconnaissance, acceptation, appréciation, sécurité, amour et confiance, nous embarquons dans un voyage sans fin qui débouche sur la frustration, Car la seule personne qui peut vraiment te le donner, c'est toi-même. Le couple, les parents, les enfants, les amis, les engagements ne justifient pas l'oubli de soi, car il n'est pas nécessaire de se sacrifier pour prouver notre amour le sacrifice affaiblit et épuise les relations, la réalité est que lorsque vous vous aimez et vous reconnaissez, vous êtes capable de donner plus d'amour à vos êtres mes chers.
Vous projetez dans le monde la façon dont vous vous traitez, c'est-à-dire si vous sentez qu'on ne vous apprécie pas, demandez-vous si je m'apprécie Est-ce que je me fais moins ? , si tu sens qu'on ne t'accepte pas, demande-toi si je me prends et m'accepte comme je suis ? Si tu sens que personne ne te respecte, demande-toi si je me respecte ? , est-ce que je m'écoute et me permets de faire ce qui me rend heureux ?.
Au fur et à mesure que tu commences à t'aimer, tout s'arrange, quand tu ne te force pas à être là où tu ne veux pas être, lorsque tu fais des activités qui te donnent de la joie, quand tu te fais des cadeaux, quand tu restes silencieux et que tu es reconnaissant d'être en vie, quand tu te donnes du temps pour être car tu reconnais qu'il n'y a pas d'erreurs il y a d'apprentissage, quand tu te laisses jouer comme un enfant, quand tu arrêtes de te juger et que tu es capable de te regarder dans le miroir et de dire, je t'accepte et te prends comme tu es.
VOS AVANT-PRESENTS SONT PLUS PRÉSENTS QUE VOUS NE LE CROYEZ
Notre inconscient se souvient de tout sur l'arbre familial jusqu'à la huitième génération, il connaît l'histoire, les secrets, les vérités, les mensonges, ce qui a essayé d'être caché, réprimé et oublié.
Vous avez été éduqué d'une certaine manière, intégré les croyances, les tabous, les jugements, les loyautés et les comportements, la question est, quelle influence ont-ils sur votre vie ? , au mieux s'exprimeront sous forme d'harmonie, d'abondance, d'amour, de paix et de joie, d'autre part ils peuvent générer des expériences de carence, de peur, de dépression, de répéter des histoires de clan familial, des échecs, parmi bien d'autres situations.
Le bon sens nous dirait que si quelque chose n'est pas dans votre intérêt et ne vous cause que des ennuis, le mieux serait de le jeter et de mettre en place quelque chose qui vous est favorable. Cependant, nous avons des "loyautés" inconscientes envers notre clan familial, qui disent que si nous faisons quelque chose d'autre que ce que nous connaissons, nous les trahissons même si cela nous bloque dans notre présent.
Cette situation nous amène à confondre "Amour" et "Sacrifice", nous croyons qu'en se sacrifiant nous honorons notre système familial, ce qui est un grand mensonge, la véritable façon d'honorer le clan familial est de l'amour, de la croissance, de la montre qu'il y a un autre chemin où l'effort, le sacrifice, la culpabilité et le manque ne sont plus nécessaires, que chaque membre du système a des talents uniques à exprimer.
Ton réveil au véritable amour est la réalisation de tout ton arbre généalogique, car tu es le fruit d'une longue lignée d'ancêtres, qui ont fait de leur mieux, avec sacrifice et efforts selon leur niveau de conscience et les outils disponibles à l'époque, avec la seule objectif d'ouvrir un meilleur chemin pour les générations futures, la meilleure façon de les honorer est de transformer ce sacrifice en amour en faisant quelque chose de digne de la vie qui nous a été héritée de si loin, et ainsi d'ajouter de l'amour génération en génération jusqu'à ce qu'ensemble nous retournons à la lumière.